In de kracht van vertrouwen vind je balans ...
de energiebalans om dieper in jezelf te keren en
je verbinding te ervaren met je innerlijke licht.
Zo nodig verdriet toe te laten
en vol vanuit je hele wezen te kunnen lachen.
"Ik aanvaard de stroom van het leven vol vertrouwen!"
Onze adem is de eerste actieve verbinding van ons lichaam met leven. Onze ruimte om te ademen wordt bepaald door de mate van ontspanning. Wanneer we spanning ervaren, bewust of onbewust, zal de adem korter en hoger zijn.
Mijn adem neemt me mee
ik luister en keer naar binnen.
Mijn hart opent, alles wordt zacht.
Ik laat de stilte toe en vindt innerlijk
mijn afstemming naar het Licht...